Почему психология важна в спорте?

В обществе, где мы в настоящее время гораздо больше заботимся о себе, спортсмен, который хвастается тем, что он один, знает, как много его выступлений Это будет зависеть от ваших способностей, способностей и умственного отношения. Здесь спортивная психология вступает в игру.Успех спортсмена — любитель, любитель, элита или профессионал больше не ограничивается применением в тренировках и кормлении, а в расширении возможностей ума . как переменная, которая больше не может рассматриваться как опция.  Что ты думаешь? Считаете ли вы, что разум имеет решающее значение или нет, когда дело доходит до того, чтобы отдавать все?

Тогда: Почему психология или спортивная тренировка?

Чтобы мы могли найти ту внешнюю мотивацию, которая напрямую связана с внутренней, которая движет нами. Например, если мы спросим конкурента: За что вы боретесь? Он скажет нам: «выиграть золотую медаль» (внешняя мотивация), но если мы спросим его, почему вы хотите выиграть эту медаль? Мы могли бы найти ответы, такие как «показать мне, что я могу победить» (внутренняя мотивация).

Обычный вопрос может быть «почему» вместо «для чего» , но из коучинга (системы, с помощью которой мы расширяем возможности обучаемого), Мы будем практиковать все умственные закрепления, чтобы человек мог проявить свое личное мастерство и поставить его на службу своим целям. Как? Познай себя лучше и с помощью таких ярких вопросов, чтобы ты мог найти свои ключи и свои ключи, чтобы открыть все двери.

Вот почему это ставит нас перед нашими мотивами — теми, которые позволяют нам и те, которые не ограничивают, в то время как почему-то отделяет нас от ответственности. Направьте, что мы должны создавать то, что мы хотим для себя. Но будьте осторожны, нет Вы обязаны знать все ответы, а тем более вопросы, именно поэтому мы, профессионалы, стремимся сопровождать вас в теме. Тренер, гид, компаньон, который поможет вам цели.

«Если ты пойдешь один, ты пойдешь быстрее; если вы идете в сопровождении, вы пойдете дальше »Китайская пословица.

Часто ли вы сканируете свое психическое и эмоциональное состояние до, во время и после тренировки? Считаете ли вы, что ваш спортивный менталитет определяется только на соревнованиях или вы все время хотите?

Не обманывайтесь, полагая, что ваше чувство победы будет зависеть от трофея, физического состояния или цели, к которой вы стремитесь. Вы можете почувствовать отношение и эмоции, достигнутые с сегодняшнего дня, ум обладает способностью чувствовать и создавать ощущение, не переживая его, поэтому единственный человек, который может ограничить вас, — это тот же человек, который может сопровождать вас для достижения этого. и у вас есть это перед зеркалом.

Приведите каждое утро причину, не бойтесь того, что может показаться проблемой, сделайте это вызовом, который показывает вашу ценность. А если ты чего-то не знаешь, не суди себя за это, это шанс учиться. Вот как спортивная психология помогает нам.

Вдохновитесь! Есть бесчисленное множество людей, которые получили, куда вы хотите идти перед вами и
Вы можете подражать его шагам.

Тот, кто жаждет победы, никогда не утоляет свой аппетит.

Почему психология важна в спорте?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх